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盘点错误喝水的认识观念

记者:地方新闻网 时间:2018-05-02 17:45  来源:网络整理
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华龙网2018年4月30日10时讯 临睡前如果口干的话可以喝水,如果不是口干就可以不用喝,因为有的人喝水以后有起夜的习惯,影响睡眠,对身体反而不好。不同的保健专家有不同的意见,有人说临睡前应该喝水,有的人说临睡前喝水不好,大家已经不知道听谁的好了。

1、蜂蜜水是一味滋补药

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